Праздники » Новый год 2025 »

Как быстро навести красоту к Новому году, экспресс метод

В новогодних хлопотах время бежит незаметно, с каждым днем приближая волшебный праздник. А на нем хочется быть не просто хозяйкой вечера, накрыв вкусный стол, где будут праздничные блюда из мяса, но и хочется быть сказочной красавицей. Со свежим румянцем, сияющими глазами, задорной улыбкой. Такое чудесное превращение под силу любой женщине. Стать обаятельной и привлекательной можно всего за три дня. Попробуем? Узнаем, прямо сейчас, как быстро навести красоту к Новому году, экспресс метод.

Гимнастика для лица и шеи



Лицо – зеркало души. Поэтому очищающие процедуры душе нужны не меньше, чем телу. На протяжении всего позвоночного столба, как и в его шейном отделе, располагаются биологически активные точки. В том числе и те, что отвечают за зону мочевого пузыря и почек. Именно в ней накапливаются страхи. Чтобы прогнать депрессию, нужно эти точки активизировать. Для этого рекомендуется 2-3 раза в день вертеть головой, растягивая мышцы шеи.



Удобно сядьте на стул или кресло, лучше перед зеркалом. Медленно поверните голову вправо, насколько это возможно, и посчитайте до 60. Потом - в противоположную сторону. Дальше выполняются диагональные движения головой. Сначала вправо и наверх, затем - влево и вниз. И наоборот, влево и вверх, вправо и вниз. Не забывайте на 1-2 секунды фиксировать голову в крайних положениях. Такая гимнастика улучшает кровообращение головного мозга, что благоприятно сказывается на самочувствии, а значит, и настроении.

Следующие упражнения укрепляют мышцы лица, разглаживают морщины. Их выполняют по 3-4 раза, глубоко вдыхая носом.
1. И медленно выдыхают через рот.
2. Стараются вобрать много воздуха, как для погружения в воду. Сомкнув губы, надувают щеки. С силой, толчками выдыхают воздух ртом.
3. Втягивают щеки, задерживают на секунду дыхание. Потом спокойно выдыхают через сжатые губы, теперь уже раздувая щеки. Это упражнение избавляет от проблемных складок в области носогубного треугольника.

Тонизирующие маски





Быстро привести кожу в порядок перед Новым Годом или Рождеством помогают натуральные питательные маски. Делать их нужно утром и вечером. Готовя завтрак, наложите на лицо и шею сметану, в равных пропорциях смешанную с молотым кофе. Через 20 минут смойте смесь сначала теплой, потом холодной водой.

Вечером приготовьте медово-белковую маску. Она сделает кожу упругой и гладкой. Растопите на водяной бане столовую ложку меда. Добавьте к нему отрубной муки или картофельного крахмала (одну столовую ложку) и взбитый яичный белок. Чтобы усилить эффект, полежите с маской на диване в темной комнате. Подушку под голову класть не надо. А вот ноги приподнимите на валик. Так они отдохнут, и маска лучше подействует. Кстати, смывают ее чаем или водой с молоком, если кожа очень сухая.

Теплые обертывания для волос





Конечно, трех дней явно не достаточно для комплексного оздоровления волос. Однако есть чудное средство, которое за короткий срок придаст им блеск и шелковистость. Смесь из репейного, касторового или оливкового масла (30мл) и лимонного сока (половина плода) на ночь втирают в кожу головы и равномерно распределяют по всей длине волос. Надевают шапочку для душа, сверху голову укутывают махровым полотенцем. После утреннего мытья волосы споласкивают кипяченой водой с яблочным уксусом (1 столовая ложка на 2 л воды).

Чтобы накануне праздников повысить жизненный тонус, позвольте себе немного расслабиться. Уединитесь вечером с любовным романом, поболтайте с подружкой, наконец просто помечтайте. Организм в ответ на такую заботу начнет вырабатывать гормон радости. А с ним и лицо порозовеет, и глаза заблестят.

Разместил: viki0884 [offline]
Дата: 28.12.2014 / 16:41

* Написать:

* Имя:

* Код с картинки:

Комментариев нет..