Качественно завтракать не только нужно, но и легко успевать: преимущества заказа доставки завтраков

Даже при условии достаточно активного ритма жизни, отказа от мучных и тяжелых продуктов, употреблении витаминных комплексов многим знакомы такие проблемы, как:

избыточный вес или локальные жировые отложения;
замедленный или некачественный обмен веществ;
различные нарушения работы ЖКТ и т.д.

Причиной этих проблем нередко является неправильный завтрак, некачественная его замена или отсутствие. А также неправильный режим питания, при котором больший объем пищи (от 60%

приходится на ужин. Но ведь от качества завтрака во многом зависит активность обмена веществ, настроение и работоспособность, самочувствие, здоровье ЖКТ и организма в целом.

Отказ от завтрака может быть обусловлен отсутствием аппетита (после тяжелого ужина организм просто не готов к приему пищи), дефицитом времени на приготовление, дальностью расстояния до места работы, когда утренних минут хватает лишь на то, чтобы проснуться, собраться и преодолеть все дорожные препятствия. К некачественным аналогам правильного завтрака можно отнести многочисленные чашки кофе, «быстрые супы» и пакетированные соки, даже принесенный с собой перекус (сохранит ли он свою свежесть и полезные свойства, не говоря уже о вкусовых качествах?).

Чем интересен такой подход? Во-первых, так можно обеспечить правильный и полезный режим утреннего питания. Оптимальная схема выглядит так: стакан чистой воды натощак, небольшой перекус спустя 30-40 минут (как раз время на сборы), который можно пропустить, и плотный прием пищи через 1,5-2 часа. И заказывая доставку завтрака на место работы, можно сэкономить бесценные утренние минуты без ущерба для своего здоровья.
Во-вторых, гарантируется качество утреннего питания. Доставку завтрака авторитетные рестораны небезосновательно выделяют в отдельную позицию услуг. Все варианты утреннего меню тщательно и грамотно разработаны и продуманы с позиции питательности, усваиваемости, состава, витаминной ценности, поэтому завтрак будет, безусловно, полезным.

Не стоит сбрасывать со счетов и эстетичность оформления блюд, что способствует аппетиту и активизации необходимых физиологических процессов. Доставка блюд производится в специальной упаковке, которая поддерживает оптимальную температуру блюда (не нужно ничего разогревать, дозировать и т.д.).
Утренние блюда предлагаются, как правило, в достаточно широком ассортименте, что позволит избежать эффекта однообразного питания и даст возможность формировать меню по своему вкусу. Плюс выгодная цена в сравнении с посещением ресторана и покупными «перекусами».

Разместил: Кукла в бантиках [offline]
Дата: 16.01.2019 / 10:56

Комментарии

Комментариев нет..