Праздники » Христианские праздники »

Петров пост в 2016 году: календарь питания по дням




петров пост в 2016 году
Если вас интересует Петров пост в 2016 году, календарь питания по дням - мы вам подскажем, как все выглядит, что можно кушать, от чего отказаться нужно. Но - это не главное, как говорится у христиан, поститься не брюхом нужно, а духом. То есть, суть поста гораздо глубже, нежели в отказе от мяса и других скоромных продуктов. Нужно понимать, что пост - это углубленное покаяние, созерцание себя, видение грехов, исправление, дела милосердия. Просто такому режиму деятельности продуктовый пост, его ограничения, очень как раз способствуют.

Чему посвящен пост?

Много веков назад апостолы Христовы, которых звали Петром и Павлом, после схождения на них Святого Духа, когда они начали неизвестными до тех пор языками разговаривать, начали готовиться к проповедованию Евангелия по миру. Тогда они наложили на себя пост, дабы духовно созреть, морально подготовиться, ущемляя свое чрево от обильной и вкусной пищи. Христиане вслед за ними также установили для себя такой пост, который помогает возрасти духовно, если конечно, не только поститься едой, а усиленно молится, посещать храмы, творить дела милосердия и исправлять свою грешную природу.



В 2016 году этот пост начнется 27 июня и продлиться 5 недель, вплоть до 11 июля. За время поста запрещено мясную любую продукцию употреблять, молочные продукты, в определенные дни нельзя пищу варить, употреблять масло и так далее. Давайте подробнее по дням рассмотрим, что и когда есть разрешается. Но - нужно учитывать, что это правила по Типикону, то бишь для монахов созданные, и не всякому мирянину такой строгий пост на пользу пойдет, особенно не подготовленному. Поэтому - сами смотрите, как вам такой пост подойдет, и обращайте внимание на свои болезни и немощи. Лучше посоветоваться с батюшкой и уточнить, можно ли вам полностью соблюдать такой пост. Что касается христиан, уже поднаторевших в постах, то Петров пост им будет легким и простым.

Календарь по дням



пост




• 27 июня, начало, первый день, пост строгий, сухоядение (можно только сырую пищу растительную).
• 28 июня выпадает на вторник, потому можно себе и домочадцам приготовить рыбку, еду на масле растительном, выпить бокал вина. Отличное блюдо - скумбрия, запеченная в духовке в фольге - рецепт с фото.
• 29 июня, среда - строгий пост, как и в понедельник, не разрешается ничего, кроме сырой еды.
• 30 июня попадает на четверг, можно готовить на растительном масле, употреблять морепродукты, выпить немного вина.
• 1 июля выпадает на пятницу, пост строгий, сухоядение.
• 2 и 3 июля - дни выходные, разрешены рыбка, вареная пища с маслицем, вино.
• 4 июля выпадает на понедельник, потому пост строгий, только сырая пища, и то, в ограниченных количествах.
• 5 июля – вторник, можно вкушать рыбку, готовить на масле.
• 6 июля – среда, день строго поста, только сырая пища употребляется, если салаты готовите, то поливать соком лимона или медом, соевым соусом, добавлять зелень, орешки, семена льна.
• 7 июля – день праздничный, Рождество Иоанна Крестителя, потому можно все, кроме мясо-молочных продуктов.
• 8 июля – выпадает на самый строгий из дней - пятницу, потому питаемся только сырой едой, налегаем на салаты, и фруктовые миксы, пьем соки.
• 9 и 10 июля - дни выходных, вкушаем рыбку, варим с маслицем растительным. Хорошо добавлять в салаты оливковое, кунжутное, льняное масло, много зелени, орешки. На завтрак можно бутерброды со шпротами и соленым огурцом (рецепт с фото).
• 11 июля - последний из постных дней, строгий, сухоядение. На следующий день, 12 июля уже христианство празднует день Петра и Павла - можно все!

Примечания по посту



молитвы в пост


Так как в этот период многие продукты, нужные для организма, ограничены или запрещены, то свое меню нужно составлять так, чтобы компенсировать недостаток в пище нужных составляющих. Например, недостаток рыбы можно погасить, включив в меню льняное семя, полное полиненасыщенных жирных кислот, недостаток мясного белка - присутствием в меню бобовых во всех видах, особенно будет полезна чечевица и фасоль.

Отсутствие молочной продукции и некоторых других - включением большого количество овощей и зелени, соков и напитков, к примеру зеленого чая, шиповника и каркаде. Эти продукты не дадут ослабить организм, особенно это касается людей, которые много физически работают, кормящих мамочек, беременных, стариков, детворы. Им нужно послабление некоторое делать, и то - поговорив предварительно с батюшкой.

Главное – нужно помнить: в посте еда - не главное, моральная составляющая важнее. И следите за собой, если вы будете злы и раздражительны, будете гневаться и «есть» ближнего - пост пользы не принесет.
Блюдо для поста - картофельные зразы с капустой: рецепт с фото.


Разместил: otera [offline]
Дата: 04.04.2016 / 21:25
Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

27.06.2016 / 17:14
По-моему,от 27 июня до 11 июля,всего две недели.Ну,никак не 5!!!
27.06.2016 / 17:30
У вас не точные сведения!Сухоядение только 27-го,1 июля и 4-го.В остальные дни можно пищу с раст.маслом,по субботам и воскресеньям+четверг-рыба
Стр: [1] »


Copyright © 2012 Every-holiday.Ru Копировать любой материал с нашего сайта запрещается без активной ссылки на сам материал

Журнал в подарок за подписку на рассылку!

Электронный журнал в подарок сразу же после подписки и интересные идеи блюд для праздника каждую неделю!

Никакого спама 100%. Вы всегда сможете отписаться от рассылки!