Содержание []
- Основные правила во время поста
- Особенность питьевого режима во время поста
- Вода – почему нельзя ее пить
Основные правила во время поста
Для того, чтобы полностью соблюсти пост следует:
• принимать еду и питье до появления первых лучей;
• следующий прием пищи можно осуществить будет только после заката солнца;
• если еда принята случайно, то есть человек забыл и вкусил еду, но вспомнил и остановился – это не считается нарушением поста;
• все то же самое касается и воды, которую нельзя принимать от рассвета до заката.
Особенность питьевого режима во время поста
Иногда, когда пост Ураза приходится на очень сильную жару, то у начинающих верующих возникает вопрос – можно ли пить воду в Рамадан днем, ведь иссушающая организм температура может вызвать негативные последствия для здоровья.Тем более что такой режим необходимо хранить в течение 30 дней или 29 дней в зависимости от лунного календаря, на который ориентируются мусульмане при расчете сроков поста.
Важно!
Строгий пост запрещает даже полоскать рот в течение дневного периода, ведь незначительные капли воды могут попасть из ротовой полости в желудок, нарушив тем самым священное действо.
Но все же, стоит отметить что, есть определенные послабления для беременных женщин, кормящих матерей, детей, подростков, не достигших 18 лет, тех, кто совершает длительные путешествия, пожилых людей и тех, кто болеет.
Так, например, тем, кто в силу своего специфического состояния здоровья, не может не есть течение дня на протяжении длительного периода, разрешается блюсти пост через сутки. То есть в течение 1 дня проводиться пост, в течение следующего дня применяется обычное меню с полноценным завтраком, обедом и ужином.
Так как основная цель проведения поста все же заключается в духовном очищении, то можно пить воду, есть фрукты и овощи в месяц Рамадан тем, кто не может блюсти строгий пост. Также, если вкушается другая пища, то следует делать это небольшими порциями, не набрасываясь на еду и не переедая. То же самое касается и воды, ее можно пить тем, кому противопоказан строгий пост.
Совет!
Потребление воды в этот период должно осуществляться маленькими глотками и очень умеренно.
Вода – почему нельзя ее пить
В зависимости от того, где живет конкретный мусульманин, ему может быть легче или сложнее переносить пост Уразу. Ведь нельзя не только пить, но даже полоскать рот. А если температура на улице высокая, как, например, в Ираке и Иране она может достигать 40 с лишним градусов, то вынести без воды даже несколько часов очень тяжело.
Поэтому мусульмане придерживаются следующих рекомендаций:
• небольшими глотками пьют воду в разрешенные периоды как можно чаще – это позволяет организму восполнить водный баланс;
• следует есть меньше жареного, жирного и соленого – иначе будет еще больше мучить жажда;
• употреблять стараться как можно больше растительной пищи и воды в приготовленных блюдах, то есть употреблять разнообразные супы, кюфты, лагманы и тому подобное;
• также не рекомендуется увлекаться сладкими блюдами – они тоже способствуют возникновению жажды;
• не употреблять кофе, иначе будет хотеться пить;
• желательно за ночь употреблять воду несколько раз, для этого надо контролировать сон, чтобы чаще просыпаться и пить воду, чтобы потом легче перенести дневное время.
Важно!
Особенно эти советы касаются тех, кто только начинает входить в истинную религию и держать пост Уразу. Так как их организм еще недостаточно крепок и не способен справляться с такой стрессовой ситуацией, для них эти советы очень важны.
Что касается исследований многих ученых, то они не смогли установить негативных последствий при воздержании от пищи и питья во время поста Рамадан. Большинство мужчин и женщин сбрасывают незначительное количество веса, который вполне быстро потом возвращается при выходе из поста.
Что касается непосредственно того факта, почему нельзя пить воду мусульманину в Рамадан, то сама религия, а именно хадисы и Коран говорят о воздержании во всем, это касается и питья.
- Можно ли пить вино в Рождественский пост
- Рыба в Рождественский пост - можно ли ее есть?
- Можно ли крестить детей в дни рождественского поста
- Постное меню Страстной недели перед Пасхой
- Можно ли делать свадьбу в Успенский пост 2017?
- Можно ли дарить постельное белье
- Можно ли играть свадьбу в Петров пост
- Какие продукты можно есть в Великий пост
Комментарии