Окончание Великого поста в 2024 году: как проходит последняя неделя

Окончание Великого поста для верующих связано одновременно с самыми строгими ограничениями и подготовкой к одному из наиболее ожидаемых праздников. Тем, кто соблюдал все правила, предстоит наиболее сложная седмица, которая наполнена особым смыслом. В православном календаре можно найти четкие указания относительно питания, поведения и даже подготовки к Пасхе, однако, важно понимать саму суть всего происходящего, выделить главные цели лично для себя.

Содержание []

Время поста

Даты Великого поста меняются из года в год. Связано это с особенностями православного календаря, в котором Пасха не привязана к конкретным датам, а исчисляется по особому алгоритму. Поэтому ориентироваться на прошлогодние данные неверно. В 2024 году начнется пост 7 марта. Последний день придется на 23 апреля.

На заметку!
В календарях можно увидеть, что последний день 24 апреля. Однако это спорно, поскольку уже в Пасхальную ночь начинается празднование.

Заканчивается Великий пост в 2024 году 23 апреля. Еще раньше ограничения будут сняты для тех, кто придерживается католических традиций, длительность периода в этой церкви не семь, а шесть с половиной недель. Заканчивается этот Великий пост относительно поздно. В народных традициях и приметах такой факт связывают с поздней весной и таким же поздним летом.

Правила последней недели

Каждая из семи недель периода имеет строго определенное значение. Однако основной является последняя, предшествующая Пасхе. Она посвящена воспоминаниям о самых страшных событиях из жизни сына Божьего, об ужасном предательстве и об огромной жертве. Поэтому даже люди, которые не могут выдержать все время со строгими ограничениями, стараются придерживаться традиций в эти семь суток.
Последняя неделя строго Великого поста в 2024 году приходится на 18-23 апреля, поэтому ограничения в еде могут переноситься наиболее тяжело. Дефицит витаминов, свежих фруктов и овощей сказывается на самочувствии. Однако церковные традиции указывают, что тренировка силы духа и очищение души через страдания тела должны быть приоритетной задачей. Монастырский, то есть самый строгий, устав предписывает есть один раз в сутки. В пятницу же в знак памяти о распятии необходимо отказаться от еды.
С понедельника по четверг необходимо отказаться от всех добавок: ограничить потребление соли, исключить растительные масла. Сухоядение – основа поста в эту неделю. Термическая обработка не допускается. Крупы можно заранее замочить, например, вкусной будет гречка или овсянка. Основу рациона должны составит сырые фрукты и овощи, зелень и корнеплоды, грибы и орехи. После пятничного голодания переходят на холодную пищу. Разнообразные салаты – отличный вариант для этого времени.

Поскольку последняя седмица посвящена все же не ограничениям в еде, а воспоминаниям о ключевых библейских событиях, особое внимание верующие должны уделить церковным службам или собственным молитвам. В понедельник вспоминают мученика Иосифа, проданного в рабство, проклятие бесплодной смоковницы и все злоключения Иерусалима.

На заметку!
Для каждого дня есть специальные молитвы, которые наполнены глубоким смыслом. Найти их несложно, тем более, заучивать необязательно, можно просто прочесть.

Во вторник верующие вспоминают о Страшном Суде. В Среду все службы посвящены раскаянию, скорби, поскольку в это время было совершено роковое предательство. История Иуды – ключевая тема этого периода поста. Рекомендовано найти время для посещения храма, чтобы принять участие в одном из таинств, во всеобщем покаянии. На следующий день, в Чистый четверг, особое внимание уделяют причащению, воспоминаниям о последней трапезе Христа. В церкви совершают обряд освящения мира и омовения ног служителей. В пятницу не проводятся богослужения в церквях, это день абсолютной скорби и полной тишины. За предпоследние сутки Сын Божий был осужден, распят и погребен. В это день проводят символический вынос Плащаницы. В субботу свершаются великие дела и на небесах, и под землей. По Завету Иисус одновременно находился с Отцом в его Царстве, и пребывал в аду, чтобы очиститься и вознестись. В это время в храмах освящают праздничные угощения. Все верующие заканчивают долгие приготовления к Пасхе.
Последняя неделя связана с ограничениями в еде, в образе жизни даже в повседневных занятиях. В это время запрещено что-либо праздновать, необходимо отказаться от визитов и приема гостей. Советуют как можно меньше смотреть телевизор, проводить времени в социальных сетях и за развлекательным чтением. Последнюю седмицу необходимо отвести на очищение собственной души, на подведение итогов прошедшего года. Громкая музыка также под запретом. Нельзя ссориться, громко разговаривать, танцевать и петь. Занять себя лучше приготовлением праздничной еды, уборкой в доме, что соответствует православным традициям.

Цели поста

Сегодня пост часто воспринимают, как возможность испытать свою волю, соблюсти строгую диету и дать своему организму возможность для отдыха. Однако это совершенно неправильно. Изначально в это понятие вложили совсем иную суть. К главным целям любого верующего человека относятся в этот период:
• глубокое самопознание;
• покаяние и смирение;
• отказ от плотских удовольствий.
Суть ограничений в пище и в увеселениях сводится к переключению внимания с бытовых аспектов на нематериальные. Человек должен найти время и силы на собственное развитие, на духовность и на углубление своей веры. Это особое время участия в огромной жертве Иисуса. Сын Божий отдал жизнь за каждого смертного, в сравнении с этим всего 48 дней ограничений нельзя считать огромной мукой или серьезным испытанием. Именно об этом необходимо помнить тем, кто решил выдержать хотя бы последнюю неделю поста.

На заметку!
Эта традиция есть во всех направлениях христианства, однако, даты ключевых праздников почти всегда различаются из-за использования особых календарей.

В эти недели необходимо выделить время молитвам и посещению храма. Необязательно искать сложные специфические тексты для домашнего прочтения, достаточно базовых, хорошо известных всем. Без утренних и вечерних богослужений суть величайшего события в истории христианства постичь невозможно. Священнослужители напоминают, что это возможность для современного человека изменить привычный уклад, отдалиться от бытовых забот. Немного замедлить привычный темп и найти в себе новые ресурсы для дальнейших свершений.

Также представители церкви отмечают, что каждый должен для себя лично определить количество необходимой пищи и ее состав. К примеру, если отказ от животного белка невозможен полностью, приводит к резкому ухудшению самочувствия, лучше оставить в рационе рыбу в небольших количествах. Непросто может даться и ограничение в потреблении растительных масел. Если организм плохо воспринял такие перемены, можно включать продукт как добавку к постной пище. Особенно внимательно к питанию в это время нужно отнестись людям, которые ведут активный образ жизни, много тренируются или заняты физически тяжелым трудом.
Нельзя забывать и об исторически сложившихся целях поста. Во времена становления христианства, а также много столетий после этого, период ограничений в пище был связан с целью отдавать и жертвовать больше, чем обычно. Считалось, что постная пища быстрее в приготовлении и намного дешевле. Поэтому свободные минуты можно посвятить помощи близким, а средства отдать нуждающимся или на нужды церкви. Долгое время в обязательном порядке пост соблюдали правители государств, что позволяло им приблизиться к своему народу. Сегодня же священнослужители напоминают, что телесные ограничения позволяют освободить мысли, найти в себе силы для великих свершений и новых начинаний. Психологи подтверждают это: такой непродолжительный период кардинальной смены образа жизни, глубокого погружения в себя благотворно действует на большинство людей.

Исключения

Хотя многие забывают об этом факте, однако, пост является обязательной традицией для тех, кто считает себя верующим человеком. Если нет возможности выдержать его полностью, необходимо постараться соблюсти правила в первую и последнюю недели. Конец поста вообще должен проходить без каких-либо послаблений, тем более, что выдержать двое суток совсем несложно. Но все же есть некоторые исключения. Прежде всего, это маленькие дети. До 10-12 лет значительные ограничения могут быть опасны для здоровья. Растущий организм крайне нуждается в жирах и белках, в большом количестве калорий.

На заметку!
Существуют рекомендации, согласно которым можно поститься детям с семи лет. Ориентироваться нужно на самочувствие.

Необязательно соблюдать пост беременным и кормящим женщинам. Для них отсутствие важных микроэлементов может быть опасным. Также необработанная пища, ее отсутствие в некоторые дни не желательно для людей с хроническими болезнями желудка и кишечника в стадии обострения. В этом случае лучше проконсультироваться с врачом. Серьезные послабления делают и для пожилых, немощных людей. Им разрешено отказаться только от животной пищи, алкоголя. Для верующих пожилого возраста приоритетной становится молитва, а не постный рацион.
Великий пост, который начнется 7 марта, заключается не только в особой диете. Главная цель – укрепление духа и очищение разума. После того как пост закончился, каждый верующий должен подвести его итоги, оценить, смог ли он приблизиться к собственному идеалу, найти внутри смирение, отпустить обиды и наполниться благодарностью. Даже если все семь недель кажутся слишком сложными, стоит попробовать следовать традициям последней седмицы. Это особое время для каждого православного человека, когда стоит очистить и тело, и душу перед предстоящим великим праздником Пасхи.

Разместил: Keks32 [offline]
Дата: 07.02.2022 / 14:51

Комментарии

Комментариев нет..