Когда можно кушать в Рамадан в 2024 году

Содержание []

Когда можно есть в Рамадан

В 2024 году Рамадан начинается 2 апреля и оканчивается 2 мая 2024 года, длится пост тридцать дней.

Приемы пищи необходимо закончить утром, за двадцать минут до наступления рассвета, в исламе это время называется фаджр. Снова принять пищу можно будет только вечером, после молитвы, данное время называется магриб.

Когда можно кушать в Рамадан в 2024 году: время

Приемы пищи в Рамадан называются:

• Сухур – тот, который проходит до рассвета;
• Ифтар – вечерний прием пищи, после заката и молитвы.

Что разрешено есть во время Рамадана

В зависимости от того, какой прием пищи и в какое время суток, разрешены для мусульманина различные продукты:

• во время Сухура разрешено употреблять разнообразные крупы, хлебные изделия, салаты из овощей, орехи, из сухофруктов – финики, а из фруктов – бананы.
• во время Ифтара разрешены блюда, приготовленные из мяса, овощей, круп, фруктов и бананов; после вечерней молитвы разрешено употребление жидкостей: воды, компотов, чая с небольшим количеством сладостей.

Прием пищи во время Сухура должен быть более сытный нежели, чем во время Ифтара.

Другие правила, которые необходимо соблюдать во время Рамадана

Во время тридцатидневного мусульманского поста запрещается:

• употреблять любые жидкости в дневное время, от Сухура до Ифтара, запрещено даже проглатывать воду во время плавания и мытья;
• делать приемы пищи и перекусывать после рассвета и до заката;
• употреблять алкоголь, наркотические вещества, курить табак;
• употреблять жевательную резинку;
• полоскать ротовую полость;
• подолгу находиться в душе, ванне или бане;
• проводить праздные застолья с большим количеством еды.

Если во время Рамадана верующий человек почувствует себя совсем плохо, то максимально возможный перекус в дневное время – это небольшое количество фиников с чистой водой.

Также во время приготовления пищи не запрещается пробовать блюда на наличие соли и остальных приправ, даже в промежуток времени между Сухаром и Ифтаром.

Помимо запретов в питании и питье существуют запреты в поведении верующего постящегося человека:

• запрещена в течение дня интимная близость и любые виды ласк, разрешается обниматься и целоваться в дневное время только супругам;
• не разрешается ругаться, обманывать, упоминать имя Аллаха в негативном ключе;
• прочищать организм неестественным образом, например, при помощи клизм;
• пропускать молитвы.

Как правильно соблюдать Рамадан

Во время того, как проходит Рамадан необходимо:

• вечером, во время Ифтара не переедать, а употреблять только легкую пищу;
• утром, во время Сухура можно есть более тяжелую, сытную, калорийную пищу;
• отказаться от жирных и острых блюд;
• при нарушении правил питания поста необходимо продлить его либо пожертвовать деньги или пищу нуждающимся;
• если в дневное время была совершена интимная близость между супругами, то тогда пост должен продлиться еще на шестьдесят дней;
• если у мусульманина были уважительные причины для нарушений правил поста, тогда свой грех он может возместить в следующий Рамадан;
• в последние дни поста верующий человек должен особенно усердно молиться и каяться во всех своих грехах.

Чтобы пост протекал более легко и правильно стоит придерживаться некоторых советов верующих в питании.

Примерный рацион во время Рамадана

Первое время поста – самое тяжелое для верующего, тело только начинает подстраиваться к новому режиму, именно в этот период можно позволить себе послабления в виде перекуса из фиников и воды. С данного перекуса стоит начинать Ифтар, после которого уже идут основные блюда.

В основу рациона во время Рамадана входят следующие продукты:

• в ограниченном количестве мучные и жареные блюда;
• большое количество овощей;
• мясные, рыбные и блюда из круп;
• небольшое количество сладкого;
• из напитков разрешено употребление воды, компотов, морсов, соков, киселей, не крепких чаев и кофе.

Самое главное во время Рамадана не столько соблюдение правильного режима питания, сколько чтение молитв, замаливание грехов. Надо настраивать себя на праведные намерения в своем жизненном пути. Верующий мусульманин должен:

• регулярно читать Коран;
• ходить на таравих;
• не губить свой организм вредными привычками;
• нельзя проходить мимо нуждающегося человека, обязательно надо дать ему то, в чем он остро нуждается;
• не притуплять взор;
• не употреблять в своей речи бранные слова, а в особенности по отношению к другим людям;
• не оскорблять и не обманывать своих ближних; не предаваться блудливым порокам.

Самое главное дарить всем окружающим свою улыбку, и заряжать других хорошим настроением. То, что все мирские потребности можно совершать только ночью, необходимо для того, чтобы все дневное время проводить так, как это велит Аллах: в молитвах, праведных поступках и сосредоточении в сближении духа между ближними людьми.

Разместил: Анаид [offline]
Дата: 07.02.2022 / 11:14

Комментарии

Комментариев нет..