Если говорить о том, сколько рабочих дней в 2016 году при пятидневной рабочей неделе, то в этом году их будет 247. Остальные будут связаны с прекрасными выходными днями. В январе рабочих дней было 15, примерно половина самого месяца. Остальное время будут занимать новогодние каникулы, которые по-разному можно провести, чтобы с новыми силами приступить к работе.
Рекомендуем: Календарь праздников в 2016 году - как отдыхаем.
Как не устать на рабочей неделе
Планируя свои дела, многие начинают уже с начала года считать, сколько рабочих дней в 2016 году при пятидневной рабочей неделе и начинают ужасаться, ведь большую часть года вы проводите на работе. Но на самом деле всё не так страшно, если научиться правильно и разумно отдыхать. Вот несколько советов, как лучше планировать свои дела для того, чтобы не сильно устать за неделю. Конечно, встречаются различные внештатные ситуации, но лучше всего разумно распределять дела, чтобы не чувствовать сильной усталости в течение недели.
Планирование недели
1. Не стоит планировать большие дела, особенно домашние, в первые 3 дня недели. То есть в понедельник, вторник и в среду, особенно перед сном. Понедельник он и есть понедельник, поэтому ничего, кроме текущей работы, не стоит планировать в этот день. Силы ещё слабы, особенно, если во время выходного дня вы недостаточно отдохнули. Поэтому делать нужно не больше, чем обычно и постараться такие дела, как генеральная уборка запланировать на другие дни.
2. Лучшие дни для физической активности – вторник и среда. В это время человек уже входит в привычный ритм и может делать много дел одновременно. Тогда возрастает активность физическая и умственная, и вы можете сделать больше дел, чем обычно.
3. Четверг – время постепенного энергетического спада. Иногда его в народе зовут «второй понедельник». Именно в этот день недели часто происходят аварии по невнимательности водителей, случаются инфаркты и инсульты у пожилых людей, различные ошибки в работе и неточности.
4. Пятница – вторая половина дня время отдыха. Для того чтобы снять напряжение, лучше всего вечер посвятить отдыху. Лучше отвлечься от того, что вы делаете каждый день, и сменить обстановку.
5. Суббота – первая половина дня должна быть посвящена отдыху или небольшим делам. Некоторые спят до обеда и только после 14 часов принимаются за домашние дела. Это позволяет переключиться на новые дела постепенно и дать организму отдых. Лучше всего, если он будет пассивным.
6. Воскресенье – время активного отдыха. Можно планировать, как домашние дела и покупки, так и активный отдых на свежем воздухе. Это поможет быстрее включиться в рабочий ритм в понедельник и справиться со всеми делами.
Обязательно планируйте не только выходные , но и рабочие дни, чтобы избежать переутомления и простудных заболеваний.
- Список благоприятных дней для свадьбы в 2016 году
- Сколько дней до Нового года 2017?
- Стоимость визы в Грецию для россиян в 2016 году
- Распределение праздничных дней в 2016 году
- Виза в Болгарию для россиян в 2016 году: нужна ли, какая стоимость
- Постановление правительства по переносу выходных дней в 2016 году
- Что можно делать при ретроградном Марсе в 2016 году
- Благоприятные дни для свадьбы в 2016 году по церковному календарю
Комментарии
Комментариев нет..