Зелёный чай с мятой и лаймом

Опубликовано 23.05.2013
Разместил: viktori [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: 15 мин

Если вы хотите немного почистить свой организм и уже придерживаетесь какой-либо диеты, тогда вам обязательно нужно подумать о напитках, которые вы потребляете в течение дня, ведь они, как и еда, должны быть уместными и «правильными». Травяной чай – как раз тот напиток, который можно пить при разных диетах и просто так, без повода. Это великолепная альтернатива кофе, ведь травяной чай полезен для укрепления иммунитета и организма в целом. Именно поэтому его можно предложить гостям! Кроме того, этот недорогой напиток не требует особенных затрат времени и финансов.

Для приготовления зелёного чая с мятой и лаймом понадобится:

Ингредиенты:
- сбор трав (липовый цвет, лепестки цветов, травяные сборы и т.п.) – 2 ст. ложки;
- лайм – 1-2 дольки;
- мята – 3-4 листика;
- сахар – по вкусу.

Отмеряем нужное количество сухого сбора трав (лучше, если это «ручной» сбор), мяту и лайм промываем.



Чтобы чай с мятой получился вкусным и хорошо заварился, надо прогреть чайничек кипятком или на пару. Заливать травы нужно не крутым, а слегка остывшим кипятком.



Как только залили травы, можно добавить мяту, чтобы она пропитала напиток своим нежным ароматом и освежающим вкусом.





Лайм добавляется тогда, когда настой уже поменял цвет (примерно через 8 минут). Нарезаем этот фрукт тонкими дольками и добавляем в чайничек. Закрываем крышкой.



Готовый напиток отличается нежно-оливковым цветом (насыщенность зависит от используемых трав и цветов, а также их количества, взятого для заваривания).



Вкус чая с лаймом слегка терпкий и мягкий одновременно. Пить его можно не более 2 раз в день. По вкусу добавляется сахар, но желательно использовать его как можно меньше.





Подавайте напиток горячим или теплым, чтобы полностью ощутить его уникальные вкусовые качества!



К чаю можно предложить быстрый абрикосовый рулет, на приготовление которого вам понадобится всего 15 минут.