Праздники » Новый год »

Как быстро навести красоту к Новому году, экспресс метод



Как быстро навести красоту к Новому году, экспресс метод

В новогодних хлопотах время бежит незаметно, с каждым днем приближая волшебный праздник. А на нем хочется быть не просто хозяйкой вечера, накрыв вкусный стол, где будут праздничные блюда из мяса, но и хочется быть сказочной красавицей. Со свежим румянцем, сияющими глазами, задорной улыбкой. Такое чудесное превращение под силу любой женщине. Стать обаятельной и привлекательной можно всего за три дня. Попробуем? Узнаем, прямо сейчас, как быстро навести красоту к Новому году, экспресс метод.

Гимнастика для лица и шеи


Гимнастика для шеи и лица

Лицо – зеркало души. Поэтому очищающие процедуры душе нужны не меньше, чем телу. На протяжении всего позвоночного столба, как и в его шейном отделе, располагаются биологически активные точки. В том числе и те, что отвечают за зону мочевого пузыря и почек. Именно в ней накапливаются страхи. Чтобы прогнать депрессию, нужно эти точки активизировать. Для этого рекомендуется 2-3 раза в день вертеть головой, растягивая мышцы шеи.



Удобно сядьте на стул или кресло, лучше перед зеркалом. Медленно поверните голову вправо, насколько это возможно, и посчитайте до 60. Потом - в противоположную сторону. Дальше выполняются диагональные движения головой. Сначала вправо и наверх, затем - влево и вниз. И наоборот, влево и вверх, вправо и вниз. Не забывайте на 1-2 секунды фиксировать голову в крайних положениях. Такая гимнастика улучшает кровообращение головного мозга, что благоприятно сказывается на самочувствии, а значит, и настроении.

Следующие упражнения укрепляют мышцы лица, разглаживают морщины. Их выполняют по 3-4 раза, глубоко вдыхая носом.
1. И медленно выдыхают через рот.
2. Стараются вобрать много воздуха, как для погружения в воду. Сомкнув губы, надувают щеки. С силой, толчками выдыхают воздух ртом.
3. Втягивают щеки, задерживают на секунду дыхание. Потом спокойно выдыхают через сжатые губы, теперь уже раздувая щеки. Это упражнение избавляет от проблемных складок в области носогубного треугольника.

Тонизирующие маски




Тонизирующие маски

Быстро привести кожу в порядок перед Новым Годом или Рождеством помогают натуральные питательные маски. Делать их нужно утром и вечером. Готовя завтрак, наложите на лицо и шею сметану, в равных пропорциях смешанную с молотым кофе. Через 20 минут смойте смесь сначала теплой, потом холодной водой.

Вечером приготовьте медово-белковую маску. Она сделает кожу упругой и гладкой. Растопите на водяной бане столовую ложку меда. Добавьте к нему отрубной муки или картофельного крахмала (одну столовую ложку) и взбитый яичный белок. Чтобы усилить эффект, полежите с маской на диване в темной комнате. Подушку под голову класть не надо. А вот ноги приподнимите на валик. Так они отдохнут, и маска лучше подействует. Кстати, смывают ее чаем или водой с молоком, если кожа очень сухая.

Теплые обертывания для волос


Теплые обертывания

Конечно, трех дней явно не достаточно для комплексного оздоровления волос. Однако есть чудное средство, которое за короткий срок придаст им блеск и шелковистость. Смесь из репейного, касторового или оливкового масла (30мл) и лимонного сока (половина плода) на ночь втирают в кожу головы и равномерно распределяют по всей длине волос. Надевают шапочку для душа, сверху голову укутывают махровым полотенцем. После утреннего мытья волосы споласкивают кипяченой водой с яблочным уксусом (1 столовая ложка на 2 л воды).

Чтобы накануне праздников повысить жизненный тонус, позвольте себе немного расслабиться. Уединитесь вечером с любовным романом, поболтайте с подружкой, наконец просто помечтайте. Организм в ответ на такую заботу начнет вырабатывать гормон радости. А с ним и лицо порозовеет, и глаза заблестят.



Разместил: viki0884 [offline]
Дата: 28.12.2014 / 16:41
Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..


Copyright © 2012 Every-holiday.Ru Копировать любой материал с нашего сайта запрещается без активной ссылки на сам материал