Праздники » Христианские праздники »

Рождественский пост в 2018-2019 году: календарь питания




Рождественский – самый последний из православных постов в году, или, как его еще называют, Филиппов пост, начинается 28 ноября и завершается спустя сорок дней, 6 января. Это довольно строгий пост, который по своей сложности стоит в одном ряду с Петровым постом.

Больше всего людей интересует в Рождественский пост 2018-2019 календарь питания по дням. Ведь для каждого дня этого поста существует определенный порядок питания. Общее для всех постных дней – это полное исключение мяса, яиц и молочной продукции из своего привычного рациона. К молочным продуктам, которые исключаются во время поста, относятся молоко, сыр и сливочное масло. Во время этого поста можно употреблять рыбу, но только в выходные (суббота, воскресенье) и церковные праздники, дни святых (но только если они выпадают на рабочие четверг или вторник). В субботу и воскресенье можно выпить немного вина.



Жареная рыба




Однако если соблюдать пост правильно, то в рождественский пост 2018-2019 питание по дням – не самое главное. Важно так же соблюдать ряд правил. Нельзя смотреть телевизор, даже новости. Во время поста следует воздержаться в супружеской жизни. Не допускается посещать увеселительные мероприятия, особенно те, где присутствуют алкоголь и другие пороки. За эти сорок дней следует очистить себя духовно, простить все обиды, попросить прощения у других, молиться и воздерживаться от излишних эмоций.

Кстати, рекомендуем вам также прочесть нашу статью о том, что можно кушать в рождественский пост в текущем году.

Мы подробно распишем по дням, что можно есть в Рождественский пост. Как уже говорилось выше, каждый день уникален своим рационом.



Рождественский пост в 2018-2019 году: календарь питания по дням



Мед


• 28 ноября среда – продукты без тепловой обработки;
• 29 ноября четверг – горячая пища без масла и рыба;
• 30 ноября пятница — еда без термического приготовления;
• 1 декабря суббота – горячая пища без масла и разрешается рыба;
• 2 декабря воскресенье – горячи блюда без масла и рыба;
• 3 декабря понедельник – горячие блюда без масла и рыба
• 4 декабря вторник – горячие блюда без масла и рыба
• 5 декабря среда – еда без термического приготовления;
• 6 декабря четверг – горячие блюда без раст. масла и рыба;
• 7 декабря пятница – продукты без тепловой обработки;
• 8 декабря суббота – горячие блюда без масла и рыба;
• 9 декабря воскресенье – горячие блюда, пища без раст. масла и рыба;
• 10 декабря понедельник – еда без тепловой бработки;
• 11 декабря вторник – горячие блюда без раст. масла и рыба;
• 12декабря среда – еда без термического приготовления;
• 13 декабря четверг – горячая пища без раст. масла и рыба;
• 14 декабря пятница – еда без термического приготовления;
• 15 декабря суббота – горячая пища без масла и рыба;
• 16 декабря воскресенье – горячие блюда без раст. масла и рыба;
• 17 декабря понедельник – еда без термического приготовления;
• 18 декабря вторник - горячие блюда без масла и рыба;
• 19 декабря среда – еда без термического приготовления;
• 20 декабря четверг – горячие блюда с растительным маслом;
• 21 декабря пятница – еда без термического приготовления;
• 22 декабря суббота – горячие блюда без растительного масла и рыба;
• 23 декабря воскресенье – горячие блюда без масла и рыба;
• 24 декабря понедельник – горячие блюда без раст. масла;
• 25 декабря вторник – приготовленные блюда без масла;
• 26 декабря среда – продукты без тепловой обработки;
• 27 декабря четверг – приготовленные блюда с растительным маслом;
• 28 декабря пятница – фрукты, овощи, орехи, семечки, мёд;
• 29 декабря суббота – приготовленные блюда без масла и рыба;
• 30 декабря воскресенье – приготовленные блюда без растительного масла и рыба;
• 31 декабря понедельник – горячие блюда без раст. масла;

Пост и Новый год. Православным христианам в Новый год лучше не отходить от поста, но осуждать родных и друзей, которые не постятся, тоже не следует. Поставьте на новогодний стол и постные, и скоромные блюда, чтобы сохранить мир в семье и своим осуждением не отвратить домочадцев от веры – советуют священники.



• 1 января вторник – приготовленные блюда пища без раст. масла;
• 2 января среда – еда без термического приготовления;
• 3 января четверг – приготовленные блюда без раст. масла;
• 4 января пятница – продукты без тепловой обработки;
• 5 января суббота – горячие блюда без растительного масла и рыба;
• 6 января Сочельник – еда без термического приготовления; на Рождественский пост 2018 – 2019 по календарю питания для мирян и монашествующих после появления первой звезды можно есть праздничные блюда.

Больным людям, детям и беременным женщинам можно делать послабления, дабы не подорвать хрупкое здоровье. За эти сорок дней организм очистится и улучшится общее состояние здоровья. Выходить из поста нужно постепенно, чтобы не было большой нагрузки на кишечник.



Вот мы и познакомились с главным помощником постящихся во время Рождественского поста – календарем, который поможет правильно подобрать свой рацион и не пропустить ни одного важного дня поста.



Разместил: viki0884 [offline]
Дата: 28.11.2018 / 00:08
Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

29.11.2017 / 16:08
Здравствуйте вы все перепутали. В среду и пятницу нельзя есть рыбу, в остальные дни можно
Стр: [1] »


Copyright © 2012 Every-holiday.Ru Копировать любой материал с нашего сайта запрещается без активной ссылки на сам материал