Смузи из банана и клюквы с шоколадом


Смузи из банана и клюквы с шоколадом
Опубликовано 05.07.2013
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано

Сладкие напитки особенно любят дети. Но и взрослые вряд ли смогут отказаться не только от вкусного, но и полезного напитка. Приготовить смузи под силу любой хозяйке, у которой есть блендер. Именно такой техникой можно добиться того, чтобы смузи был однородным.

Приготовление смузи из банана и клюквы с шоколадом займет у вас не более 15 минут. В это время войдет и подготовка продуктов, и собственно измельчение их для напитка. Если вы еще не потеряли желание приготовить вкусный и полезный напиток без сахара на натуральной основе, тогда вперед.

Ингредиенты:

- банан – 1 шт.,
- клюква – 50 грамм,
- кефир – 1 стакан,
- молочный шоколад с цельными орехами – 40 грамм,
- свежая мята – 1 веточка.

Как приготовить с фото пошагово
Как приготовить смузи из банана и клюквы?


Банан для смузи

Банан для смузи лучше брать мягкий и спелый. Порежьте его на средние кусочки.


Выложите в чашу для приготовления напитка

Подготовьте удобную чашу для приготовления напитка, чтобы можно было легко в ней измельчать блендером. Стены и стол должны остаться чистыми. Выложите в чашу бананы.




Клюква

Клюкву помойте.


Добавьте клюкву к банану

Выложите клюкву в чашу с бананами.


Залейте кефир

Залейте в чашу кефир. Его можно заменить домашним несладким йогуртом, простоквашей.




Измельчить блендером

Теперь блендером измельчайте массу, чтобы она получилась однородной.


Измельчите шоколад

Возьмите молочный шоколад с цельными орехами. Орехи можно сразу отделить, а шоколад натрите на мелкой или крупной терке.


Налейте смузи в стакан

Налейте смузи в стакан.


Посыпьте шоколадом

Посыпьте сверху тертый шоколад. Выложите орешки.




Выложите орехи

Украсьте напиток свежей мятой и можно подавать к столу. Витаминный коктейль готов к употреблению. также смузи из банана и клубники можно приготовить.


Смузи из банана и клюквы готов

Евгения Хоновец (infigirl)

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

12.10.2015 / 17:42
Очень вкусно выглядит! Обязательно попробую приготовить своим домочадцам такой напиток))
Стр: [1] »
Дополнительные возможности


Copyright © 2012 Every-holiday.Ru Копировать любой материал с нашего сайта запрещается без активной ссылки на сам материал